Stress Inoculation Training

E’ mirata a far sviluppare al soggetto abilità di fronteggiamento allo stress, al fine di sviluppare un senso di “intraprendenza appresa”. La procedura mira ad una immunizzazione allo stress partendo dal fatto che gli eventi stressanti vengono posti di fronte al soggetto in piccole dosi in maniera tale da farlo progressivamente adattare alle situazioni difficili con nuove risorse interne!